Sblocca il tuo potenziale mentale e raggiungi la performance ottimale.
Il mental coach è un "allenatore della mente" che valorizza le potenzialità dell’atleta definendo obiettivi a breve e a lungo termine.
🎯 Permette di far sviluppare le capacità interiori, che non sono ancora affiorate, affrontando paure e gestendo ad esempio lo stress pre e post gara o momenti di difficoltà.
Obiettivi concreti per la tua crescita personale e sportiva.
Come strutturiamo il lavoro insieme.
Le sedute saranno in presenza o online in videochiamata (a scelta)
La sessione durerà 60 minuti
4 Sedute al mese concordando giorno e ora
L’atleta potrà contattarmi in settimana quando vorrà per aggiornarmi anche solo tramite whatsapp con un messaggio sull’andamento dell’allenamento.